OMS desaconselha uso de adoçantes para controle de peso 18/05/2023 - 10:16

A Organização Mundial da Saúde (OMS) publicou novas diretrizes sobre o uso de adoçantes e passou a não recomendar o uso desse tipo de produto para controle de peso ou como estratégia para reduzir o risco de doenças não transmissíveis.

 

A lista inclui aspartame, sacarina, sucralose, stevia e derivados. Segundo a OMS, o uso de adoçantes não confere nenhum benefício a longo prazo na redução da gordura corporal em adultos ou crianças. A recomendação se aplica a todas as pessoas, exceto indivíduos com diabetes pré-existente.


Os resultados da revisão também sugerem que pode haver efeitos potenciais indesejáveis provenientes do uso prolongado de adoçantes, como risco aumentado de diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares e mortalidade em adultos.

A recomendação, ainda de acordo com a OMS, não se aplica a produtos de higiene e higiene pessoal que contenham adoçante, como creme dental, creme para a pele e medicações.

A OMS pede ainda que as pessoas considerem outras formas de reduzir a ingestão de açúcar, como consumir frutas e outros alimentos naturalmente adoçados, além de alimentos e bebidas sem nenhum tipo de açúcar.